面白きこともなき世を面白く

6歳、3歳、0歳の男の子三兄弟を育てる母が運営する、日常をちょっと楽しくするブログです。

2019-01-01から1年間の記事一覧

現在の食事管理

こんにちは、あいママです! 今日で妊娠32週6日。 これまで1カ月ほど続けてきた食事内容について書きます。 現在の食事管理方法 一日1840kcal以内を摂取する 一日6分食とする(一食400kcal+間食200kcal) 食後2時間の血糖値を120mg/dl以下に管理する 野菜から…