こんにちは、あいママです！ 今日で妊娠32週6日。 これまで1カ月ほど続けてきた食事内容について書きます。 現在の食事管理方法 一日1840kcal以内を摂取する 一日6分食とする(一食400kcal＋間食200kcal) 食後2時間の血糖値を120mg/dl以下に管理する 野菜から…

年中と2歳の男の子を育てる、あいママです。現在3人目妊娠中で、経過は順調…のはずが！妊娠中期の検査で、妊娠糖尿病と診断されてしまいました。試行錯誤の食事管理を1ヶ月ほど続けており、今のところインスリン導入には至っていません。日々の食生活や考え…